Фолиевата киселина
Какво е дефект в невралната тръба и как можем да намалим риска от раждане на дете с подобен проблем? Какво представлява фолиевата киселина, къде се среща в естествената си форма и защо трябва всяка бременна да я приема?
Планиране
Бременност
Бебе
Дете до 7 години
Дете над 7 години
Какво е дефект в невралната тръба и как можем да намалим риска от раждане на дете с подобен проблем? Какво представлява фолиевата киселина, къде се среща в естествената си форма и защо трябва всяка бременна да я приема?
Един от основните фактори за успеха на ранната бременност е приемът на антиоксидант. Това води до правилно изграждане на органите и системите на плода, както и до правилно формиране на плацентата. Вит. А, вит. С, фолиева киселина – това са някои от най-известните и често приемани антиоксиданти.
Преди около 30-40 години Спина бифида и аненцефалия са били сред най-често срещаните аномалии на плода. Става ясно, че ако майката приема антиоксидант процентът на проблемните бременности спада, но за съжаление състоянието не може да бъде напълно предотвратено от употребата на фолиева киселина. Възниква въпросът – съществува ли по-мощен антиоксидант, който да гарантира по-правилна ембриогенеза?
Оказва се, че това е именно селенът. Той активизира антиоксидантната защита на човешкото тяло. Повечето ензими се синтезират от нашия организъм, но не и микроелементът селен. Той е есенциален, без да можем да си го произведем сами. Усвояването му и неговото действие са генетично контролирани процеси. Организмът сам “показва” важността му – няма друг микроелемент, за чието усвояване да отговаря генетичен код.
Клетките в нашето тяло функционират като самостоятелни микробиологични единици. Те се хранят и следователно отделят отпадъчни вещества. Тези продукти на техния метаболизъм са много често срещаните като термин свободни клетъчни радикали, които вредят на физиологията на клетката и мембраната. Организмът “изпраща” антиоксиданти, които окисляват свободните клетъчни радикали, като по този начин ги елеминират. Така клетката се изчиства. Казано метафорично, антиоксидантите създават екологично чиста среда за развититето на клетките. Оттук и връзката с бременността и развитието на човешкия ембрион. Формиращите се млади клетки и структури имат нужда от специалната “гвардия” на организма, за да се гарантира правилната ембиогенеза. Ролята на мама е да създаде оптималния антиоксидантен фон в организма. А селенът, според специалистите, е най-добър сред най-добрите.
Нужно е да знаеш...
Можеш да приемаш селен като хранителна добавка, предписан от гинеколога ти, а можеш да си го набавяш и чрез храната. Най-висока е концентрацията му в рибата, а на второ място са бобовите растения в шушулка (боб, грах).
За женския организъм дозата е от около 50-60 микрограма дневно. За мъжете - съответно 60-70 микрограма.
Има състояния в човешкия живот, които изискват по-сериозен прием на селен. Такива са например спадовете в имунната система, периодите на бременност и лактация при жените и др.
Консултант: д-р Анатолий Дуковски; акушер-гинеколог, гл. ас, СБАЛАГ “Майчин дом”, София
За съжаление всички деца боледуват. Някои понасят по-леко стандартните простуди...
Течащото носле при детето не е за подценяване. А става ли въпрос за бебе ...
Бъдещата майка е с повишени нужди от магнезий, който има важна роля в...
Счита се, че през есента децата боледуват повече в сравнение например с лятото....
В главата ти се върти една и съща мисъл – тази за очакваното дете. Иска ти се...
Случвало ли ти се е да си помислиш: „Ех, защо никой не ми каза за това“, щях да...
Дори и бременността ти да е планирана отдавна и много желана, възможно е да се...
В горещите дни надали ще имаш голям апетит. Важното е обаче така да балансираш...
Искам да попитам: Променят ли се семейните отношения след раждането на бебчо?
Има всевъзможно съвети за това какво да правиш, как да спиш, да ядеш, къде да...
Учени откриха, че с възрастта вкусът ни става "сложен" и вече успява да оцени...